İltihab və xroniki ağrıları  aradan qaldıra bilən qidalar
03 iyun 2023 16:11 (UTC +04:00)

İltihab və xroniki ağrıları aradan qaldıra bilən qidalar

Mütəxəssislər iltihab və xroniki ağrıları aradan qaldıra bilən qidaları açıqlayıblar.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, xiyar, aci bibər və qozu pəhrizinizə daxil etmək orqanizmin sağlamlığı üçün çox vacibdir.

Xiyarda polifenollar və flavonoidlər kimi iltihab əleyhinə birləşmələr var. Bu da iltihabı azaltmağa və artrit kimi vəziyyətlərlə əlaqəli xroniki ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Acı bibər tərkibindəki faydaları maddələr sayəsində iltihab əleyhinə təsir göstərir.

Qoz özündə iltihabı azaltmaq və xroniki ağrı ilə mübarizə aparmağa kömək edən omeqa-3 yağ turşularını ehtiva edir. 

# 1740
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar

"Vitamin C" ilə zəngin çox sadə QARIŞIM

"Vitamin C" ilə zəngin çox sadə QARIŞIM

21 sentyabr 2023 , 15:29
Çay içməyin beynə  hansı təsirləri   var?

Çay içməyin beynə hansı təsirləri var?

21 sentyabr 2023 , 14:34
Bu ət  xərçəng riskini   azaldır

Bu ət xərçəng riskini azaldır

21 sentyabr 2023 , 13:11
Ağzı açıq yatmağın təhlükəsi

Ağzı açıq yatmağın təhlükəsi

21 sentyabr 2023 , 04:44
Kriminal xəbərləri sevənlər təcili həkimə getsin – PSİXOLOQDAN İDDİA

Kriminal xəbərləri sevənlər təcili həkimə getsin – PSİXOLOQDAN İDDİA

21 sentyabr 2023 , 03:36
Hobbi insanı cavanlaşdırır

Hobbi insanı cavanlaşdırır

20 sentyabr 2023 , 23:51
Elektron siqaretlərin  yeni təhlükəsi   AÇIQLANDI

Elektron siqaretlərin yeni təhlükəsi AÇIQLANDI

20 sentyabr 2023 , 19:04
Bel yırtığı daha çox kimlərdə yaranır? - CAVAB

Bel yırtığı daha çox kimlərdə yaranır? - CAVAB

20 sentyabr 2023 , 18:16