Almalar: Kimi müalicə edir, kimə zərər verir?

Alma insan orqanizmi üçün ən faydalı məhsullardan biri hesab olunur.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla məlumatına görə, bununla belə, bu meyvə təkcə faydalı xüsusiyyətlərə malik deyil: bir sıra xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar üçün zərərli ola bilər.

Birincisi, bu xam meyvələr qastrit, xoralar, xolesistit və mədə-bağırsaq traktının digər xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün tövsiyə edilmir, çünki almanın tərkibində mədənin zərif divarlarını qıcıqlandıran və xəstəliyi şiddətləndirə bilən qaba lif və turşusu var.

İkincisi, alma qidaların həzm qabiliyyəti zəif olan və ya bu meyvələrin tərkibindəki maddələrə allergiyası olan insanlar üçün zərərlidir. Yaşıl almanın tərkibində daha az turşu olduğunu bilmək də vacibdir, ona görə də mədə xəstəlikləri olan insanlar onu az miqdarda yeyə bilərlər.

Alma xüsusilə həzm sistemi üçün faydalıdır. Bu meyvə mədə-bağırsaq traktının işini normallaşdırır və nəcis pozğunluğunu aradan qaldırır, ishal və qəbizliyi uğurla müalicə edir. Alma lifləri qəbizlik zamanı bağırsaqları təmizləməyə kömək edir və ishal zamanı artıq nəmi udur.

Siçanlar üzərində aparılan təcrübələr zamanı alimlər almanın beyinə qeyri-adi təsirini sübut ediblər. Təzə sıxılmış alma suyu beyin hüceyrələrinin uzun müddət qocalmamasına şərait yaradır ki, bu da Alzheimer xəstəliyinə qarşı qorunma və profilaktika vasitəsidir.