24 dekabr 2020 16:36 (UTC +04:00)

Stressin faydası olduğunu bilirdiniz?

Bir çox xəstəliklərə səbəb olan stressin bir də müsbət tərəfinin olduğunu bilirdiniz? Bəzən stress yeni bir “mən” yaradır.

Lent.az stresin insana qazandıracağı yeni hobbi və sənətləri təqdim edir:

- Fotoqraflıq

- Kitab oxumaq

-Yazmaq

- Meditasiya ilə məşğul olmaq

-Musiqi alətlərində ifa etmək

- Rəsm çəkmək

-Yeni yeməklər kəşf etmək, bişirmək

- Təbiəti sevmək

- İdman etmək

3037