18:11 21 yanvar 2021

Uşaqların sağlam böyüməsi üçün bunları edin

madeyra

Uşaqların sağlam böyümələri üçün vacib vərdişlərə yiyələndirmək önəmlidir. Mütəxəssislərin fikrincə, bu cür vərdişlərə sahib olan uşaqlar gələcək həyatlarında planlı və uğurlu olurlar.

Lent.az xarici KİV-ə istinadən övladlarınız üçün vacib vərdişləri təqdim edir:

- Davamlı səhər yeməyi yemək

- Dişləri fırçalamaq

- Duş qəbul etmək

- Şəxsi təmizliyə önəm vermək

- Yeməkdən öncə əlləri yumaq və yeməkdən sonra dişləri yenidən fırçalamaq

- Hər gün bir neçə səhifə kitab oxumaq

- Kimyəvi tərkibə malik içkiləri təbii içkilərlə əvəz etmək. Məsələn, ayran, evdə hazırlanan meyvə şirələri və s.

- Hər gün bir neçə saat fiziki hərəkətlər etmək

- Məktəb tapşırıqlarını planlı şəkildə həll etmək

- Otağını səliqəli saxlamaq

- Əşyalarını qorumaq

- Məktəb saatına görə yuxu rejiminə əməl etmək.

 

 

# 1200
avatar

Nigar Adil

Oxşar yazılar